Причины болей в стопе и нижних конечностях
Факторы, провоцирующие возникновение болей в стопах и нижних конечностях:
1. Общая гипермобильностью организма.
Имеет место либо врожденная, либо приобретенная повышенная индивидуальная растяжимость связочного аппарата. Связки при этом настолько гибки и растяжимы, что позволяют совершать человеку чрезмерные движения в суставах. А это хорошо и плохо. Плохо, потому что связки в этот момент, когда связки максимально натянуты, они наиболее уязвимы и легко повреждаются.
2. Неудобная обувь с точки анатомо-физиологических и ортопедических особенностей человеческой стопы
Узкий, сдавливающий с боков носок ботинок/туфель, жесткая негнущаяся толстая или тонкая очень гибкая подошва, высокий более 4 см каблук, слишком мягкий неустойчивый задник обуви и многое другое способствует возникновению болей.
3. Избыточный вес
Избыточный вес тела способствует тому, что нагрузка на опорно-двигательный аппарат человека увеличивается, а значит, износ его отдельных элементов ускоряется.
4. Чрезмерной бесконтрольно высокой двигательной активностью в подростковом возрасте. Резкие скачки роста/веса в подростковый период
В детском и подростковом возрасте, когда происходит рост организма, недозируемые нагрузки или бесконтрольное занятие спортом пагубно влияет на суставной и связочный аппараты организма.
5. Особенностями профессиональной деятельности
Длительное неподвижное стояние на ногах, либо продолжительные переходы, путешествия являющие частью профессиональной деятельности человека очень часто приводят к возникновению болей в ногах. Хирурги, учителя, экскурсоводы, кондукторы и многие другие специалисты не застрахованы от болезней стоп и нижних конечностей.
6. Беременность
С одной стороны, при беременности увеличивается вес тела, что сближает ее с таким фактором как избыточный вес, а с другой стороны, при беременности возникает гормональный сдвиг, который приводит к "размягчению" костей и связок.
7. Менопауза
При менопаузе возникновение болей в стопе и нижних конечностях обусловлено комплексом факторов, среди которых наиболее важную отрицательную роль играет гормональная перестройка организма.
8. Дегенеративными изменениями в костно-связочных структурах и ослаблением мышц с возрастом
У лиц пожилого и старческого возраста происходят дегенеративно-дистрофические изменения в костях, связках и мышцах, что приводит к повышенной ломкости костей, плохой подвижности в суставах и высокой уязвимости связочного аппарата.
Какой-либо один из вышеперечисленных факторов или их сочетание при определенных условиях способны вызвать нарушение в биомеханике стоп либо полностью нарушить координацию отдельных составных частой опорно-двигательного аппарата. (См. далее Нарушение биомеханики стоп)
Абсолютное большинство из перечисленных заболеваний стопы, ног и позвоночника поддаются коррекции и лечению без оперативного вмешательства.
По поводу коррекции и лечения заболеваний и деформации стоп, ног обращайтесь к травматологу-ортопеду, подиатру (специалист по лечению заболеваний стоп)